ブルベのお見送り→平塚→夏風邪

BRM623西東京 富士山大回り400kmのお見送りに行ってみた。
            
スタート地点は淡嶋公園。
受付は今野製作所=ケルビム。
                 
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ブリーフィング中 @淡嶋公園。
                        
                                                               
                                
                                    
                                                                              

                                         
                                     
ブルベも経験浅いことから、なんだか見たことあるひと、数人いるなーとは思いながらも、特に話しかけることもできず、雰囲気を味わう程度でお見送りを。んで、iPhoneでルートラボを見てみると、道志みちからの山伏峠を越えたら後半はずっと下り基調という、自分にはもってこいのコース。
                                    
400kmはまだ自分には実現が遠い距離とはいえ、走ってみたくなるブルベの一つ。
というか来年は出てみたいなーーーと。
                          
                            
                                                                    
受付の今野製作所に行ってみると、@wakahaさんがいらっしゃったのでご挨拶。
@wakahaさんの自転車はケルビム、しかもハブダイナモが装備されてて、カッコイー!
                      
う~む、う~む。
                    
                                                                  
                                   
                                       
                                                 
                                          

んで、せっかく早起きしたので、ドコイクかという予定もなく、ひとまず境川沿いを海方面へ。
                                                
                                    
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まあ、なにも考えつかずにODKへ。
                         
                                                           
                                                                                 
                                                                           
                                                             
                                                 
                                   
そしたら、おそらく小学校に上がる前だろうっていう子どもの釣りの手際の良さに感動したり。
                                                                                   
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コマセ撒くのもウマイし。
                                                    
                                            
                                                                 .           
                         
                                                            
 
                                               
本当にドコイクか思いつかない。
ちょっとモチベーションもない。
                         
                                                           
逗子から八景島経由、赤レンガ~R1~尾根幹、とか、
小田原城とか、
ヤビツ~裏ヤビツ、宮ヶ瀬とか、
パッとフラッシュでは浮かぶけど、そんなに走りたくはないカンジ。
                                                           
そんな時に走ってもろくなことがないので、
近場で寄り道ヨリミチして帰ろうかな、と。
                         
                                      
                                                         
                                                                           
                                                                          
                                                                                            
平塚のラオシャン本店に行ってみました。
                                           
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ユメさんに先行されちゃったラオシャンですわ                                                 
                                                                        
                                 
                                    
                                                                                     
地元民で賑わっていました!
本当にソウルフードなのかもしれません。
                                                
                                      
                                             
お昼時だったけど、5分程待って店内カウンター席へ。
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オーダーしたのはワカメタンメン¥400(普通盛り)。
お好みでラー油とお酢をプラスします。
                                                                 
「ラーメン食べたい!!!!」っていう突然やってくる衝動を、このお店で受け止めることはできませんが、
というか、そういうモノではないです。
これはこれで、そういうラーメンとは別次元(ベクトル)の食べ物。
                                                      
定期的に食べに行きたくなるかもしれませんが、サッパリ系なので、中毒にはならない、だけど行きたくなる食べ物、かな。
                                     
お冷のコップも可愛いしね。
                         
                         
                                                                                          
                                                                     
                                                                            
この日はこれでおしまい。

                                  
                                                 
                                  
前日からGarmin Edge500の調子が今ひとつ。
アプデしたら、全て初期化。
まあ、それは良いとして、ルートラブからDLしたファイルをコンバートしてコピペしようにも、まったく受け付けず。
正直、コレ無しでは、どこにもいけないんだから・・・。
                                        
上げたGarmin ConnectのMAPも、なんだかチベットに立ち寄ってるしww
                                                
新雛鶴、やべえええええええ。
                 
                                              
                                     
                                     
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とはいえ、腰痛いコシイタイと本格的になってから、初の100km超え。
リハビリはゆっくりと進んではいます。
Garminおかしいので100kmにとどいていませんけど。
                                           
                                    

                                                       
家に帰ったのが15:00。
ちょっとウダウダしてシャワーが16:30。
ウトウトして眠ってしまったのが17:30。
(ここまで土曜日)
                         
                                   
ふと目がさめたのが、1:30。(ここから日曜日)
                              
8時間睡眠w
喉が乾いて、冷蔵庫に入れてあった、たぶんルイボスティーをgkgk。
※あとでわかったけど、これ、センナ茶ブレンドだったorz...。
                    
ただし、目が覚めた理由は、猛烈な腹痛!!!と強烈な寒気。
トイレ往復を15分おきに繰り返し、気がついたら朝8時。
                                                            
                                             
前日のウエア、そしてシーツやらベッドカバーやらを洗濯して、
なんてやってるうちに、ソファでウトウト。
なんだか肌寒い・・・。
                                                      
宝塚記念が始まるころには、完璧なまでに夏風邪を引きました!!を自覚。
                     
                                    
                                
                                                                     
                                                                                 
その後、
月曜日は熱下がらず、で会社お休み。
                             
ま、それはともかく、通常の睡眠時間以上にBEDに縛り付けれているので、とにかく腰の痛みが悪化。
さらに肩も痛い。
                               
                                  
いやコレ、いろいろチャラになったかも。
                                                               
                                            
                                                     
新雛鶴、ヤバシ!                             

                        

                                       
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ちなみに、あまりに調子の悪い、Garmin Edge500。 初期化を覚えました。

                            
初期化の前に、まずは「リブート」を。
                             
「POWER/LIGHTボタン」、「LAP/RESETボタン」、「PAGE/MENUボタン」の3個を同時に長押しすると、
記録されたデータは削除されずに保持されます。
「Win機の再起動」のイメージ。
                     
                         
                                                                                                          
そして次が初期化。                                                   
電源がオフの状態で、
「POWER/LIGHTボタン」、「LAP/RESETボタン」の2個を
同時に7~8秒程押し続けます。
                                  
表示された「Erase all user data?」という質問に「Yes」を押すと、入力したすべての設定が
工場出荷状態に初期化され、記録済みのアクティビティもすべてクリアされます。
                                             
                                           
ぼくのはコレやっても解決してないのですけどね(涙目。
                                                                 
                                                                                       
                                                                                             
                                                                                 
                                                            
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