いまだに膝が痛いのか、確認ポタ

                                                   
自分で勝手に感動している、BRM419西東京300の時に、200km過ぎに顕在化した、膝の痛み。
                       
これがいったいどうなっているのか、江ノ島ポタで検証してみました。
GWだし。
                
                
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大好きな桜回廊も、いまや新緑コリドーに。
                         
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花より葉が後っていうのもよく分からないですけどね。
                   
                      
                                                      
この日は、さすがのゴールデンウィーク。
曇りがちですが、なんだかいい気分になりそうな暖かな一日でした。
             
自分にはめずらしく、朝8:00に出発することができています!
午前中縛りなので、かなり余裕のスタートです。
                         
                          
                    
                                 
                  
                    
                 
                              
遊水地センターにつくられた藤棚、ちょっと肥料が足りないカンジではありますが今が盛りのようでした。
                
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ぼーーーーっとベンチに座っていたら、「おはよーございまーす」と、自転車乗り女性二人組みに声を掛けられる。
                       
ペコッとしただけの返事しかできなかったけど。
つか、いつか会うかもなー、と思っていたちゅなどん氏だった。
三回目だけどw
                

     
30分くらいまったり休憩して出発。
            
膝は調子いいかも!
疲労的な痛みだったのかもなーと思いつつ。
                                                 
                          
                          
                                            
          
                              
                                           
                        
江ノ島入り口でもちょなどんさまご一行に追いついてしまった。
                
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彼女たちは右折。
自分はまっすぐ江ノ島へ。                                        
                                                             
                  

              
                        
               
お天気は曇りがちだけど、いい気候で気分が大変よろしい。
                                           
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行楽シーズンにも関わらず、あまり人手はないカンジ。
                           
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フリーダム江ノ島、いいな。
                       
                          
                    
              
                
                                 
             
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おばちゃん、頭、じゃま!
                       
                                                                        
                                        
           
                                            
                           
                  
     
午前中縛りなので、そそくさと帰る。
                   
                         
             
              
                  
ま、そんなに距離はしっているわけではないので。とにかく、気候が良いかんじで走っていて気持ちよいわけで。
                   
                                     
グランベリーモールのモンベルに寄ってみたり。
                         
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ブルホーンの変なトコにSTIとか。
う~~~む。    
        
                                    
                    
             
お腹が空いたのと午前中しばりということもあり、そそくさとお昼ごはん作り。
            
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釜揚げうどんをベースに、鰯の梅煮、煮付け、焼きおにぎり、なばなのお浸し。
                      
              
膝は走っているうちにだんだん痛くなってきた。
スタート時とか、ダンシングで瞬間的に負荷がかかると痛みが発生する感じ。
ちょっと不安。
                
      
                         
          

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