食事は大事。

                      
二郎に、というより二郎インスパイアにはまっている。もう二年くらい。
だけど、どう考えても、そんなに身体に良くはなさそうなので、月一に控えてはいます。
                                     
                 
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翌朝は結構早い時間の約束だったのだけれど、平日のおざなりな食事のせいで、身体が二郎インスパイアを求めていた。
どうしても食べなくてはいけない、そんな気がした。
                          
もともとは家系だけど、今はなんでもあり、というかよその人気ラーメンを次々にインスパイアしていくそんなお店。
「ぎょうてん屋」
                                 
                     
                      
                       
                         

                 
食べてるそばから、体調に異変が起こる。いつも。
じゃあ、食べなきゃいいのに、なぜかリピートしてしまう。
不思議。
                 
                          
                                     
                                  
                    
身体が弱っていたせいか、翌朝はトイレにこもりっぱなし。
                      
まあ、これもデトックスだよと前向きに捉えるも、約束の待ち合わせ場所にはたどり着けず。
駅までいったけど、家に引き返しました。
再度の北部市場に行く予定が残念なことに。
おかげでブラジルvsコロンビアを見れてしまいました。
                     
                               
                               
                                
                          
                                       
                        
                           
                  
ちょっと、まともなものを食べなくちゃいけない。
そのつもりで、北部市場に行くつもりだったんだけど。
                         
うちの近所のスーパーには、幸いなことになかなか良い魚屋さんがあります。
「山助」
                
対面のコーナーがあって、目の前で魚をさばいてくれたりします。
パックの魚ももちろんあるけど、対面でお店の人に調理の仕方とか聞けちゃうのがうれしいです。
この日かったのは鰯。
5匹で¥380。
                        
とにかく魚は体感的に身体によろしい。
以前に、花粉症が本当にひどい時期があって、なにかの記事で見たのを参考に、一年間肉絶ちをしたんだけど、そしたら花粉症は奇跡的に軽かった。
とはいえ、日常的に魚を食べるっていうのはなかなか難しくて、週末には意識して食べるようにはしています。
                  
                                
                
お昼ごはん。
鰯、焼いた。
            
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鰯をそのまま塩焼き、きゅうりの浅漬け、冷蔵庫で瀕死状態だったレタスのお味噌汁。
味噌は当然、仙台みそ。
仙台みそはおいしーーー!
             
               
ジョウセン 仙台みそ 1カップ 750g 【東北支援、被災地特産品】
                  
ジョウセン 仙台みそ 1カップ 750g 【東北支援、被災地特産品】
                        
なんすかねー、この味噌がとにかく美味しい。
仙台味噌醤油株式会社に就職したいくらい好き。
ただ、味濃い目なので、分量はきっちりしないといけないけど。
                         
                                 
                                            
                       
                       
                                     
                            
         
そして夜ごはん。
           
新潟の実家から、茄子が大量に届いた。
                  
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だけど、またまた鰯。
              
鰯を生姜たっぷりで甘く味付けしました。
あと、茄子の浅漬け、茄子のす揚げ、カブの葉っぱ合わせご飯、大根の味噌汁。
                           
            
昼も夜も、ほぼ同じメニューになったけど、まだお腹の調子がいまひとつなので、朝買った鰯以外は冷蔵庫の中のものを使うしかなかったのでしょうがないw
あと、実家から届いた茄子には助けられた。
        

                     
                                            
                                                                    
                            
                                
                            
                                    
                                          
                                                 

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