GW前半のシメ、裏ヤビツ

                             
GWの前半三連休は、
初日:自転車リハビリ~境川から江ノ島 往復60km
二日目:大山詣り 約7km
三日目:裏ヤビツ 88km
                                    
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前日の大山詣り、結構ヘトヘトだったため、10km走っても身体が目覚めず。
上依地のローソンでコーヒー投入。
運動の30分前に飲むと、ダイエット効果が高いらしいしwww 
            
             
                   
                                
                             

             
                     
                                                                 
                          
半原の7/11で休憩。
ここまでも身体が重いカンジ。
どうも今更ながら、大山で花粉を吸収してきたのでは。
だるい。
                           
とはいっても、なんで三連チャンでアウトドア系にはしっているかというと、
ここ二ヶ月間、週末のたびにビールクズだったので、BRM518西東京300km富士向けの体力作りが目的。
                            
                                     
                                         
                                     
                       
                      
新緑の裏ヤビツは、とても気持ち良かった。
                         
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ただ、身体が重いわけで、途中2度脚をつき、ストレッチ。
護摩屋敷の水飲み場にも寄る。
                            
                                                              
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ヘトヘトでヤビツ峠に到着。
登山で使った脚と、自転車で使った脚で、太ももパンパン。
どこにも余裕の筋肉無し。
                        
                                     
余裕の無いまま、表を下る。
余裕が無いのは自分で認識しているので、ゆっくり下る。
                         
名古木の交差点で、平塚のラオシャンに行くのを諦め、最短ルートの246へ。
ラオシャンが今日のメインイベントだったのに、ちょっとこの体調では遠過ぎ。
金目川沿いとか、車の流れに乗らないと結構危険だし、そんな脚は既に残ってないし。
                                               
善波峠をのそのそと越えて、下りきってから最初にあったお店、リンガーハットに吸い込まれるように。
                   
                                    
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すると、
「なんということでしょう!」
お腹が空いて、力がでなかった!
・・・・というオチでした!
                                                  
長崎ちゃんぽん麺増量1.5倍で一気に復活!
                             
246を快走wwww
アップダウンとか、もう楽しーーー!
海老名~座間経由で、自分にしてはハイスピーーードで帰ることができました。
  
                             
                           
2013_04_29
                                   
                                                   
                                                   
                                                  
ビールクズからのリハビリ三日目は、本当は120kmくらいは走っておきたかったけど、まあ、自分なりに頑張ったのでOK。
                
                     
ふと思ったんだけど、つかこれを言い訳にしたくないんだけど、
ロードバイクじゃないんだよな、いまだに。
クロスバイク”改”なんだけど。
                         
これでどこまでいけるんだろう。
               
欲しいバイクはそこそこいろいろあるけど、買いたいバイクが見つからない。
                                   
                         
                                   
                                         
                                           
                                                
                                                        
                                                   

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