2/03 走る。久しぶりに。

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1月の箱根駅伝応援以来、久しぶりに自転車に乗った。
                             
週末の度に、おそらく花粉症由来の発熱&降雪がかさなり。
どんどん脚は退化していくのが・・・。
                         
                         
                                                    
                                     

                  
                        
                              

                                    
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こいつはちょっと太りすぎ。
推定9kgか。
                 
                       
                   
                                            
                 
               
                     
            
                                    
                     
                       
                                     
                                                    
とはいえ、朝早くから起きれるわけでもなく、のそのそと境川を下る。
             
                                              
                      

                              
いつもの大崎公園。
                                    
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自画撮りも。
かろうじて江ノ島も見える。
             
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やっぱ、ここいいわ。
                        
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ノンアルで乾杯!
                
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お腹がすいたので、またまたゆうき食堂へ。
                        
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しなそばを食べたいのをグッとおさえて、カンパチのお刺身定食¥880。
                    
                     
                         
                                               
                              
                            
                                           

お腹イッパイのあとは、ちょびっとお昼寝。
                      
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少しは足慣らしになったのか、疑問は残るけど、まずは復活。
ヘロヘロで帰りました。
               
約80km。 
                 
                                          
2013_02_03

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