ヤビシャン ※ヤビツ~ラオシャン

622西東京400 富士大回りが近づいてまいりました。
                
DNSを三連発というヒドイ状態から、なんだか自転車へのモチベーションが上がらず、
いや、良く考えてみるとブルベへの参加がなんだか重荷になっているようです。
                        
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自転車に乗って、普段はなかなか行かないようなところに行ってみる、
できれば遠いところへ。
なんていう楽しみ方をすっかり忘れてしまっていたようです。
                 
                           
                       
                               

                
                   
                              
土曜日、6/8、
いままで走ってみて、自分なりに楽しかったというコースを思い起こすと、裏ヤビツが真っ先に。
                        
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天気は良いのだけれど、ちょっと肌寒いくらいの木陰の道を登っていきます。
この日は沢山の自転車乗りが繰り出していたようで、沢山の方に追いぬかれました。
だけど、楽しさを思い出すのが一番の目的なので、ゆっくりゆっくり進むことにしました。
(いつ嫌になってもいいように輪行袋を装備しています)
                         
                     

                    
                                         
                                      
                                        
                                     
                                     
                                             
                                  
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「今日は休日だから遅い人がたくさんいて、走りにくいわ・・・」
なんていう会話をしながら追い抜いていく女性ライダーもいましたが、そもそもおしゃべりしながら登っていく(裏ヤビツとはいえ)なんていうパワーに驚かされます。
自分はゼェゼェいってますけどね。遅くてスミマセン。
                      
                        
 ※ここまでで「ヤビ」はクリア。
                             
ヤビツではHOTの缶コーヒーを飲んで、菜の花台まで下ります。
寒いから。
                             
                                          
ちょっと休憩して、下りもゆっくり。
この時点で12時を過ぎていたので、お腹も空いてきました。
                     
目指すは平塚。
金目川沿いを走りますが、本当にいつ行っても向かい風。
道細いし、ダンプカーが結構走ってるしで、ここが一番一生懸命走るとこです。
                                            
いつもこの辺りで太ももに痛み(運動不足ゆえの筋肉痛みたいな)が発生するんだけど、普段乗りなのにMUSASHIリプレニッシュを投入しているので、お腹が空いていても全然平気~!
                  
                                                  
MUSASHI(ムサシ) REPLENISH (リプレニッシュ) 10袋
                     

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平塚のラオシャン本店に行ってみました。
                                           
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食べログはこれ→ 花水ラオシャン本店
                     
                  
                                                  
                                
                                                                   
                                  
                                 
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ワカメたんめん ¥400
※辣油投入済
           
※ヤビシャンの「シャン」はクリア。
                                 
                            
                           
不思議なんだけど、ここのたんめんをいただくと、身体の疲れが結構すぐに回復する。
塩分補給ならコンビニでカップ麺とかでもできるけど、回復の要因はたぶん「リンゴ酢」。
                    
普段の生活でお酢をいただくことって、お寿司の酢飯か、餃子のタレくらい。
酢の物なんて滅多に食べないし。
お酢って大事なのかも。
と、思っても、なかなかお酢を摂るのは難しそう。
うん、たぶん無理。
だって思いつかないし。
                                                         
                                     
                                            

                            
                              
2013_06_08
                              
まあ100km超走ったから、まあいいか。
でも距離以上に楽しく走れて良かった。
                             
自転車に乗る楽しさが積み重なってブルベに生かされたら良いということで。
                                    
                              
                         
※西東京の400は、せめて沼津まではたどりつければ良いかなーーーと。
楽しく走れたらいいな
                        
                                    

                                   

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